понедельник, 26 декабря 2011 г.

Рыбная закуска

Рыбная закуска
(1порция-100грамм-98ккал, 11г белков, 3г жиров,5г углеводов)


Продукты:
-Лайм-3шт
-Кинза-100г
-Перец чили-1шт
-Манго-1шт
-Огурец-1шт
-Филе норвежской семги-400г

 
Приготовление:
1        Смешать сок 3лаймов, 100г рубленой кинзы, измельченный перчик чили, плод манго и огурец нарезанные кубиками с филе семги. Посолите и оставьте на 5минут. Подайте в бокалах, украсив по желанию. Изысканно и потрясающе вкусно!

Комментариев нет:

Отправить комментарий