среда, 4 января 2012 г.

Бутерброд с колбасой сервелат

Бутерброд с колбасой сервелат
(Выход блюда 40грамм, 1порция-100грамм-420ккал, 9г-белка, 31г-жира, 24г-углеводов)

Продукты на 40грамм:
-хлеб пшеничный 1сорт-20грамм
-колбаса сервелат-20г

Приготовление:
1.Отрезать кусочек хлеба весом в 20грамм. Потом отрезать 2 тонких кружочка колбасы, положить сверху на хлеб, можно кушать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий